Das Geheimnis liebevoller Beziehungen
Wir alle wünschen uns in einer Partnerschaft die Nähe des anderen, brauchen aber auch gleichzeitig das Gefühl, genügend Raum für uns selbst zu haben.
Die Herausforderung besteht darin, diese beiden scheinbaren Gegensätze ins Gleichgewicht zu bringen, so dass beides gleichzeitig möglich ist. Wenn dies gelingt, ist das der Beginn einer tragfähigen und erfüllten Beziehung.
Machtkämpfe sind dann nicht mehr länger nötig.
Das Beratungskonzept für Paare
Paarberatung findet in einer Kombination aus Einzelsitzungen und Paargesprächen statt.
Hierbei geht es um folgende Inhalte:
- Verbesserung der partnerschaftlichen Kommunikation
- Impulse von außen (hilfreich bei länger andauernden bzw. immer wiederkehrenden Konflikten)
- gemeinsam konstruktive Lösungen zu finden
- Verständnis auf beiden Seiten zu entwickeln, wie es zu dem Konflikt gekommen ist und wie dieser gemeinsam bewältigt werden kann
In einer Einzelsitzung können die Bedürfnisse und Wünsche an die Partnerschaft sowie das eigene Verhalten in der Beziehung unter die Lupe genommen werden.
Im Rahmen einer Paarsitzung werden die erarbeiteten Kommunikations- und Verhaltensmuster besprochen und Lösungsansätze entwickelt.
Beziehungskrisen sind auch Entwicklungschancen
Beziehungsstress
In einer Partnerschaft prallen häufig unterschiedliche Bedürfnisse und Ziele aufeinander, die nicht oder nicht mehr miteinander vereinbar erscheinen.
Typische Themen, die immer wieder auftauchen, sind z.B.
- Eifersucht / Außenbeziehung
- Sexualität
- Kontakte zu Eltern und Freunden
- Kinder / Kinderwunsch
- Umgang mit Finanzen
Manchmal ist es einem Paar einfach nicht mehr möglich, diese Themen sachlich und konstruktiv zu behandeln.
Jeder beharrt auf seiner Sicht der Dinge und versteht nicht, warum der Partner anders darüber denkt. Es fällt schwer bzw. ist unmöglich, die andere Sichtweise zu respektieren und einen Konsens zu suchen.
Verdrängen, totschweigen, unter den Teppich kehren der Harmonie zuliebe führt dann eher zu einem „Nebeneinander“ statt zu einem „Miteinander“.
Trennung – Scheidung – Liebeskummer
sind häufig die Folgen, wenn keine für beide Partner zufriedenstellende Lösung gefunden wird.
Wenn sich eine Trennung als unvermeidbar herausstellt, begleite ich auch Paare in der Trennungsphase.
Die Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit (miteinander reden lernen ohne Schuldzuweisungen und gegenseitige Vorwürfe) sowie das Erlernen von Konfliktlösestrategien wirkt in diesem Fall entspannend, besonders wenn gemeinsame Kinder von der Trennung mit betroffen sind.
