Brigitte Grebe
Herzlich Willkommen
in meiner Praxis für Psychotherapie und Coaching in Siegen
Hier dreht sich alles um die
„Beziehung zu sich selbst und anderen“
- Haben Sie Schwierigkeiten im Umgang und Kontakt mit
Ihren Mitmenschen, in der Familie, in der Partnerschaft,
am Arbeitsplatz, im Freundeskreis? - Können Sie schlecht „Nein“ sagen oder sich nicht wehren?
- Sind Sie mit sich und Ihrem Leben unzufrieden?
- Fühlen Sie sich im Kontakt mit anderen unwohl, unsicher,
unterlegen, ausgenutzt, nicht akzeptiert? - Plagen Sie Ängste und Zweifel?
Das muss nicht so bleiben, Sie können sich für eine (Ver)änderung entscheiden. Wie diese aussehen kann und was Sie selbst dafür tun können, erfahren Sie auf diesen Seiten.
Nehmen Sie Ihr Leben (wieder) in die eigenen Hände. Ich unterstütze Sie dabei und begleite Sie beim Beschreiten „Neuer Wege“.
Im Laufe der Zeit nimmt die Seele die Farbe der Gedanken an.
Marc Aurel
Wege zur Zufriedenheit
Die Aufgabe von Eltern ist es, dafür zu sorgen, dass es ihren Kindern gut geht. Wenn wir erwachsen sind, sind wir für unser Wohlbefinden selbst verantwortlich. Um dies gewährleisten zu können, brauchen wir eine gute Verbindung zu uns selbst, zu unseren Emotionen und Bedürfnissen, damit wir spüren können, wann wir etwas brauchen und was genau wir brauchen, damit wir uns dann dafür einsetzen können. Außerdem brauchen wir einen gesunden Selbstschutz, um all die Dinge von uns fernzuhalten, die uns nicht gut tun.
Fehlender Kontakt, das Gefühl von Unverbundenheit und nicht verarbeitete emotionale Verletzungen blockieren häufig die Beziehung zu uns selbst und hindern uns an einer gesunden Selbststeuerung und an der Gestaltung gelingender Beziehungen im Außen.
Auf der Grundlage von Verbundenheit – Ganzheit – Entspanntheit kann innere Zufriedenheit entstehen, was eine Suche nach Zufriedenheit durch äußere Dinge überflüssig macht. Die Suche nach Zufriedenheit im Außen ist mächtig anstrengend und führt häufig zu Erschöpfungszuständen. Und trotz aller Anstrengung stellt sich nicht das ein, was wir uns davon erhoffen.
verbunden
in Kontakt sein mit sich selbst und anderen ist ein menschliches Grundbedürfnis
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Wichtige Information zur Corona-Virus-Situation
Meine Praxis bleibt für Sie geöffnet!
Damit ich auch weiterhin therapeutische Unterstützung gewährleisten kann, bitte ich Sie um Verständnis, dass für den Praxisbesuch derzeit besondere Vorsichtsmaßnahmen gelten.
Wenn Sie sich vor kurzem in einem Risikogebiet aufgehalten haben, Kontakt zu einer Person hatten, deren Testergebnis noch aussteht oder aber aktuell selbst Symptome einer Erkältung, Magen-Darm Beschwerden oder Anzeichen irgendeiner anderen Infektion haben oder in der Woche vor dem Termin hatten, bitte ich Sie, sich bei mir zu melden, damit wir den geplanten Termin verschieben können.
Alternativ zu Präsenzterminen in der Praxis ist es neuerdings auch möglich Zoom-Termine zu vereinbaren, so dass Ihre therapeutische Unterstützung in jedem Fall gewährleistet bleibt.
Besondere Zeiten erfordern eben auch eine besondere Flexibilität!
Seminare
Aufgrund der aktuellen Corona-Situation können Seminare derzeit nicht stattfinden.
Zoom-Termine
Termine können wahlweise auch als Zoom-Termine vereinbart werden.
